12月ー1月親子英語 リトミックヨガクラス日程(コミュニティ）

明日12月7日火曜日は、マシュマロクラブの番外編、親子英語ヨガリトミッククラスが午前中にありますよ～。
今月はクリスマスのお話をしながら、ヨガあそびしましょう。上石原ふれあいの家、10時ベビー、11時トドラーです。
寒くなってきましたので、ヨガマットもしくは下に敷くバスタオルをおもちください。
現在、コミュニティクラスで　どなたも参加できます。(3月まで親子1組300円です）
運動しやすい服装、水分、ヨガマットもしくはバスタオル。

ママヨガタイムは、呼吸を意識しながら、タイ式仙人たいそうとよばれるルーシーダットンに挑戦します。

親子英語ヨガリトミッククラス日程　
12月7日(京王線西調布駅徒歩3分　上石原ふれあいの家）
12月16日（西調布キッチンコートそば　下石原住宅集会室）
1月20日(西調布キッチンコートそば　下石原住宅集会室）

（すべてベビー10時　トドラー11時）

（ヨギックアーツ・キッズヨガ KIDO講師　　ルナワークス・シニアヨガ養成指導修了)